Vạn bệnh chỉ từ một nguyên nhân Âm dương bất Điều – Muốn trường thọ cần dựa vào điều hoà âm dương.
Rất nhiều người đã hỏi tôi: Điều quan trọng nhất của dưỡng sinh là gì? Câu trả lời của tôi chỉ có bốn chữ: Âm Dương cân bằng.
Vạn sự vạn vật trên thế giới, xét cho cùng, có thể chia thành hai loại: một là Âm, một là Dương. Âm Dương là hai loại năng lượng đối lập nhau, chúng một chính một phụ, một trái một phải, một trên một dưới, một trước một sau, chế ước lẫn nhau, nương tựa vào nhau. Chính vì Âm Dương đối lập nhau, nương tựa vào nhau, nên mới có trời đất, mặt trời mặt trăng và nam nữ.
Cơ thể con người tuy phức tạp, nhưng nói cho cùng, cũng chỉ tồn tại hai loại năng lượng: một là Âm, một là Dương. Hai loại năng lượng này không ngừng biến hóa, liền có sinh, lão, bệnh, tử của con người.
“Hoàng Đế Nội Kinh” có nói: “Âm Dương giả, thiên địa chi đạo dã, vạn vật chi cương kỷ, biến hóa chi phụ mẫu, sinh sát chi bản thủy, thần minh chi phủ dã, trị bệnh tất cầu ư bản.” Một bộ “Hoàng Đế Nội Kinh”, dài hơn mười vạn chữ, thực chất nói về Âm Dương.
Đời người không thể tách rời sinh, lão, bệnh, tử. Sinh là gì? Sinh là Âm và Dương hai loại năng lượng này tụ hợp trong cơ thể, đạt được sự thống nhất tạm thời. Lão là gì? Lão là sự biến đổi, suy giảm không ngừng của Âm Dương trong cơ thể. Bệnh là gì? Bệnh là Âm Dương hai loại năng lượng này xuất hiện sự mất điều hòa trong cơ thể. Tử là gì? Tử là sự tan rã của thể thống nhất Âm Dương này.
Sinh mệnh là gì? Sinh mệnh chính là do Âm Dương hai loại năng lượng mâu thuẫn lẫn nhau cấu thành một thể bình hành. Trong cơ thể cân bằng này, chính cực là dương, phụ cực là âm, âm dương cân bằng thì mới có con người. “Hoàng Đế Nội Kinh” nói “Sinh chi bản, bản ư âm dương”. Đời người ở giữa trời đất, trời ở trên là dương, đất ở dưới là âm, con người ở giữa theo đuổi là âm dương cân bằng. Vì vậy, sinh mệnh là một trạng thái không lên không xuống, âm dương cân bằng. Nếu trạng thái cân bằng này bị phá vỡ hoàn toàn, sinh mệnh cũng kết thúc.
Trạng thái sau khi sinh mệnh kết thúc là trạng thái gì? Chính là âm dương phân ly. Tại nhà hỏa táng người ta có thể thấy hiện tượng âm dương phân ly này. Năng lượng dương hóa thành vài sợi khói xanh bay lên trời, năng lượng âm hóa thành tro cốt được chôn dưới đất, một người đầu đội trời xanh chân đạp đất vàng cứ như vậy biến mất khỏi cõi đời.
Sinh mệnh là một trạng thái ổn định bên trong, sự ổn định này phụ thuộc vào sự cân bằng âm dương, âm dương giống như hai quả cân trên cán cân, một trái một phải, chỉ khi trọng lượng của chúng tương đương nhau, cán cân mới cân bằng. Một khi âm dương mất cân bằng, cán cân nghiêng về một bên, sự cân bằng bị phá vỡ, người ta sẽ sinh bệnh. Vì vậy, để có được sức khỏe lâu dài, con người phải luôn giữ gìn sự cân bằng âm dương.
Dưỡng sinh dưỡng cái gì? Dưỡng chính là âm dương, chỉ khi âm dương điều hòa, chúng ta mới có thể sống một cuộc sống không bệnh tật. Bệnh tật trên người có hàng ngàn hàng vạn loại, có loại có tên, có loại không có tên; có loại là bệnh thường gặp, cũng có loại là bệnh nan y. Bất kể bệnh tật có bao nhiêu loại, có khó chữa đến đâu, bệnh lý của chúng chỉ có một, đó chính là âm dương mất điều hòa. Âm dương của cơ thể là tương đối cân bằng, nếu âm thịnh, dương khí sẽ bị tổn thương; nếu dương thịnh, âm dịch sẽ bị tổn thương, vì vậy, “Hoàng Đế Nội Kinh” nói “Âm thắng tắc dương bệnh, dương thắng tắc âm bệnh”.
Âm dương ẩn chứa trong mỗi bộ phận của cơ thể, thận có thận âm, thận dương, can có can âm, can dương, tâm có tâm âm, tâm dương, tỳ có tỳ âm, tỳ dương, vị có vị âm, vị dương, phế có phế âm, phế dương… Âm dương của mỗi bộ phận trên cơ thể đều phải giữ gìn sự cân bằng.”
Sự cân bằng là vô cùng quan trọng. Một khi âm dương của bất kỳ bộ phận nào trong cơ thể bị mất cân bằng, bộ phận đó sẽ phát sinh bệnh tật.
Âm dương ở can phải được giữ cân bằng. Nếu can âm không đủ (can âm hư), dương khí của can sẽ tăng lên nhanh chóng. Lúc này, người bệnh sẽ có các triệu chứng như mặt đỏ bừng, tai đỏ, đầu căng nhức, dễ cáu gắt và nổi nóng. Trong Đông y, tình trạng này được gọi là “can dương thượng kháng”. Y học hiện đại (Tây y) có thể phát hiện huyết áp cao khi đo bằng máy đo huyết áp.
Âm dương của phế, vị và thận cũng cần được cân bằng. Nếu dương khí của phế, vị và thận quá thịnh (dương thịnh), trong khi âm dịch không đủ (âm hư), người bệnh sẽ có các triệu chứng như uống nhiều nước, ăn nhiều và đi tiểu nhiều, dẫn đến bệnh tiêu khát. Tiêu khát, còn gọi là Tam Tiêu. Dương khí là lửa trong cơ thể con người, âm dịch là nước trong cơ thể con người.
Dương khí thiên thịnh (quá vượng), lửa trong cơ thể quá lớn, nước sẽ dễ bị đốt cháy. Hỏa ở phế quá lớn, nước bọt, mồ hôi, nước mắt và máu dễ bị bốc hơi, lúc này người ta sẽ bị khô miệng, khát nước, phải uống nước liên tục, y học cổ truyền Trung Quốc gọi đây là Thượng Tiêu (上消). Hỏa trên vị lớn, chức năng của vị luôn ở trạng thái hưng phấn cao độ, thức ăn ăn vào sẽ nhanh chóng bị tiêu hóa hết, lúc này người ta sẽ ăn nhiều, đói nhanh, y học cổ truyền Trung Quốc gọi đây là Trung Tiêu (中消). Hỏa trên thận lớn, thận táo tinh khuy (thận khô, tinh hao tổn), thận không kiểm soát được nước, thận không nhiếp thủy (không giữ nước), lượng nước tiểu sẽ nhiều, luôn muốn đi tiểu, y học cổ truyền Trung Quốc gọi đây là Hạ Tiêu (下消). Tam Tiêu trong y học cổ truyền Trung Quốc, kết quả xét nghiệm kiểm tra theo y học phương Tây thường là bệnh tiểu đường.
Tương tự, dương khí trong cơ thể không đủ, âm dịch sẽ dư thừa, lúc này, toàn bộ cơ thể giống như một cái lò có hỏa lực yếu ớt, không có cách nào làm bốc hơi nước trong nồi, do hơi nước không thể bốc lên, nên người này sẽ cảm thấy khô miệng, khát nước, luôn phải uống nước liên tục. Đồng lý, hỏa lực không đủ, hơi nước không thể bốc hơi, nước uống vào sẽ đi thẳng xuống dưới, đây là lý do tại sao một số người cảm thấy nước uống vào, sao chưa được bao lâu đã ra hết, đây trong y học cổ truyền Trung Quốc được xem là Tiêu khát thể dương hư, nếu kiểm tra theo y học phương Tây, thường cũng là bệnh tiểu đường.
Âm dương của tâm phải cân bằng. Nếu tâm dương không đủ, cơ thể con người sẽ giống như mất đi ánh nắng mặt trời, rơi vào một vùng âm u bao phủ, trở nên toàn thân phát lạnh, tinh thần uể oải. Lúc này, thuỷ thấp tràn lan, xuất hiện phù thũng, kết quả, chức năng của tim chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng, thậm chí xuất hiện phù tim, kiểm tra theo y học phương Tây, phát hiện đây đã là bệnh tim thậm chí là suy tim. Tương tự, nếu tâm âm không đủ, thì nó giống như trong một máy ép thủy lực, dầu bôi trơn dùng để truyền động áp lực không đủ, dầu bôi trơn không đủ, máy móc sẽ xuất hiện tình trạng chạy không tải, sẽ bị thiếu động lực; đạo lý tương tự, tâm âm không đủ, cơ thể con người sẽ xuất hiện các vấn đề như hồi hộp, hụt hơi, mệt mỏi, thiếu sức lực, mất ngủ, hay quên, kiểm tra theo y học phương Tây, kết quả thường là rối loạn nhịp tim, bệnh tim lại đến.
Tóm lại, từ các bệnh nặng như bệnh tim, cao huyết áp, đến các bệnh nhẹ như cảm cúm, sốt, tất cả các loại bệnh đều bắt nguồn từ sự mất cân bằng âm dương. Dương cao thì tuổi thọ ngắn, âm thịnh thì sinh bệnh, âm dương mất cân bằng thì trăm bệnh phát sinh.
Tại sao một số người cứ vài ba ngày lại cảm thấy không khỏe, không đau đầu thì cũng tức ngực khó thở, nguyên nhân chính là do âm dương trong cơ thể bị mất cân bằng. Điều này giống như sự cân bằng sinh thái của một khu vực bị phá vỡ vậy, không phải hạn hán thì cũng là lũ lụt.
Vậy làm thế nào để tránh được những tai họa này? Biện pháp của nhà nước là đóng cửa rừng, trồng cây gây rừng, để hệ sinh thái phục hồi lại trạng thái cân bằng. Một khi hệ sinh thái cân bằng, đất trời sẽ mưa thuận gió hòa. Vậy thì, cơ thể chúng ta làm thế nào để được “mưa thuận gió hòa”? Cách duy nhất là làm cho âm dương trong cơ thể đạt được trạng thái cân bằng.
Một người mà âm dương trong cơ thể cân bằng sẽ tinh thần sung mãn, sắc mặt hồng hào, không bệnh tật, tai ương, cho dù thỉnh thoảng có virus xâm nhập, thì chính khí trong cơ thể cũng có thể nhanh chóng đẩy lùi virus. Vì vậy, chỉ có người âm dương cân bằng mới có thể khỏe mạnh và sống lâu.
Thọ Khang Đường chuyên sỉ và lẻ thuốc bắc chính phẩm, thuốc bắc loại một tại Sài Gòn.
Tiệm thuốc bắc Quận 2 số 94 Vũ Tông Phan, Phường An Phú, Quận 2
