Các phương pháp trừ hàn hiệu qủa – Phần I
Như trong những phần trước đã nói sơ lược về 5 loại nhiễm hàn thường thấy trong xã hội hiện đại ngày nay. Vậy thì đối với mỗi một loại nhiễm hàn khác nhau thì chúng ta cũng cần có những phương pháp trừ hàn tương ứng để có hiệu quả tốt. Trong bài viết lần này Thọ Khang Đường xin giới thiệu các phương pháp trừ hàn hiệu quả cho từng loại nhiễm hàn khác nhau. Mời các bạn cùng tìm hiểu.
Đứng từ quan điểm của trung y. Phúc bộ (phần bụng của cơ thể) con người có vai trò vô cùng quan trọng trong đó có trường, vị, can, tỳ, thận.. những khí quan vô cùng quan trọng. Đối với người nữ, nó còn bao gồm bào cung và trứng. nếu chúng ta so sánh cơ thể con người thì nó cũng như gốc rễ của cây. Một khi cây mà gốc rễ có vấn đề thì dần khô héo lụi tàn. Cơ thể con người cũng vậy.
Trường vị của chúng ta cũng như vậy, một khi trường vị hư nhược thì cơ thể sẽ không khoẻ mạnh. Và tất cả khí quan đều dựa vào nhiệt năng mà hoạt động. Khi bụng lạnh đối với sức khoẻ của chúng ta cũng ảnh hưởng vô cùng.
Đối với các loại thể hàn khác nhau thì các phượng pháp trị liệu cũng sẽ khác nhau.
I/ Đối với người thể hàn lạnh toàn thân.
Đối với thể trạng người này, thường thì nhiệt lượng thâ, toàn thân thượng hạ đều cảm thấy lạnh. mặt thì thường có sắc trắng nhợt nhạt hoặc trắng xanh. thường kèm theo khuynh hướng bần huyết. Do đó thể lực cũng sẽ yếu.
Bần huyết chính là 1 dạng hồng huyết cầu giảm thiểu. lúc này sẽ xuất hiện tâm quý, hô hấp ngắn vô lực, tay chân lạnh, tê bì tay chân. Đây là một dạng khí huyết cung ứng không đủ.
Vậy thì từ những điều đó cho ta thấy toàn thân điều thiếu hụt khí, từ đó sản sinh ăn uống kém, công năng tiêu hoá suy giảm, sức tập trung kém (công năng não bộ giảm), thường cảm mạo, bàng quang viêm hoặc cảm nhiễm chứng, dễ xuất hiện tóc bạc lượng nhiều.
Đối với người thể chất này, để cải thiện được sức khoẻ cần làm những việc sao:
1/ cố gắng vận động nhiều đặc biệt là đi bộ, đi bộ nhiều sẽ giúp cơ thể lưu thông khí huyết.
2/ ăn các loại thức ăn có tính ôn ấm hoặc sử dụng sinh khương dưỡng vị thang mỗi sáng rất tốt giúp cho cơ thể các bạn ấm lên.
3/ có thể kết hợp phơi nắng sớm vào lưng giúp cơ thể tán hàn, tăng nhiệt lượng cơ thể.
4/ Bỏ thói quen xấu như: ăn đồ lạnh, sử dụng nước đá, nước lạnh. Nhiều người có thói quen mỗi sáng uống 1 ly sữa đá, điều này ảnh hưởng cơ thể rất nhiều.
5/ nếu đã sử dụng các phương pháp mà không thấy chuyển biến nhiều cho thấy thể chất của các bạn đang bị nhiễm hàn nặng, các bạn nên thăm khám và chẩn đoán và tiến hành sử dụng đông dược kết hợp giúp cơ thể sớm phục hồi.
II/ Đối với người có thể chất lạnh nửa thân dưới.
Đối với người lạnh thân dưới, nhiệt lượng vô cùng thiếu hụt, tinh thần, thể lực đều suy giảm. Bụng lạnh. Đối với thể trạng này nên ăn các loại thực vật dạng rễ củ như, ngưu bàng, cà rốt, củ sen, hành lá, hành tây, sinh khương, cần tây..
Ngoài ra cũng kiến nghị các bạn thực hiện những điều sau giúp cải thiện thể chất.
1/ vận động nhiều, đi bộ nhiều. đối với người có thể chất hàn nửa thân dưới như vậy. Việc đi bộ nhiều giúp cho khí huyết lưu thông về phía dưới, kinh lạc thông sẽ giúp nửa thân tăng nhiệt lượng.
2/ có thể ngâm chân dược liệu cùng với nước ấm giúp khí huyết tăng cường lưu thông.
3/ nên kết hợp chẩn đoán và phục dụng đông dược để cơ thể sớm phục hồi.
Trong bài tiếp theo sẽ giới thiệu đến các bạn các phương pháp trừ hàn hiệu quả cho 3 thể còn lại.
Nếu bạn đang bị nhiễm hàn và cần tư vấn về trừ hàn hoặc sử dụng thuốc bắc trừ hàn. Hãy liên hệ với Thọ Khang Đường.
Tiệm thuốc bắc Quận 2 số 94 Vũ Tông Phan, Phường An Phú, Quận 2.
