Gừng tươi trị ợ hơi – cải thiện công năng tiêu hoá ẩm tỳ vị rất tốt cho sức khoẻ
Hôm nay giới thiệu đến các bạn loại gia vị nhà ai cũng có và dùng để trị ợ hơi, tiêu hoá kém rất tốt. Đó là Gừng tươi. Các bạn có thể sử dụng gừng tươi ngâm chua sử dụng rất tốt.
gừng tươi giúp ấm dạ dạy, có thể giúp huyết dịch tuần hoàn tốt hơn, và giúp cho công năng tiêu hoá của bạn cải thiện.
Nếu các bạn nào đang bị tiêu hoá kém, cảm giác khó tiêu hoặc người trung lão niên công năng tiêu hoá kém. Ăn vô xong cảm thấy như không tiêu hoá được, bụng chướng, và thường hay ợ hơi. Lúc này các bạn có thể cân nhắc sử dụng gừng ngâm ăn kèm rất tốt cho sức khoẻ của bạn.
Gừng tươi có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ của chúng ta. Ở đây xin giới thiệu với các bạn một số công hiệu của gừng tươi là làm ấm dạ dày và có thể giải quyết được ợ hơi, trừ đàm.
Đối với người trường vị suy nhược hoặc người lớn tuổi, công năng tiêu hoá kém thường dễ xuất hiện chướng bụng, nấc cục, ợ hơi. Lúc này sử dụng chút gừng có thể hoà vị, khứ thấp, trừ đàm.
Việc ngâm chua gừng cũng giúp cho giảm đi độ cay của gừng tươi, ăn cũng cảm thấy ngon hơn. Mỗi ngày ăn một chút tốt cho tiêu hoá, cũng ít bị cảm mạo hơn.
Đặc biệt là các bạn sống ở vùng lạnh. Buổi sáng sử dụng 1 chút gừng nóng sẽ rất tốt cho sức khoẻ của các bạn. và Gừng tươi được sử dụng từ rất sớm, được ghi chép từ thời xuân thu như trong Luận Ngữ, khổng tử đã đề cập đến thói quen sử dụng gừng ở phần. Bất triệt khương thực, bất đa thực.
Và cũng cần phải nhắc mọi người là dù công dụng nó tốt cho sức khoẻ nhưng chúng ta cũng chỉ nên sử dụng một lượng thích hợp là đủ. Không nên lạm dụng hoặc sử dụng quá nhiều có thể gây vị nhiệt.
Đặc biệt sử dụng tốt nhất vào buổi sáng, giúp phát tác dương khí, tinh thần phấn chấn, làm việc hiệu quả hơn.
Ngoài ra 1 năm 4 mùa thì mùa thu không hợp để sử dụng gừng.
Ngoài ra cũng cần chú ý thêm là nếu tâm phiền khí táo, hoặc miệng khô miệng đắng, tiện bí cũng nên sử dụng ít hoặc không dùng gừng.
Nên nếu bạn muốn cải thiện sức khoẻ của bản thân thì cân nhắc sử dụng gừng tươi để cải thiện công năng tiêu hoá và kết hợp tập thể dục để có một sức khoẻ cường tráng.
có bệnh về tiêu hoá, lạnh bụng, ruột kích thích, mỗi ngày đi đại tiện nhiều lần, ăn đồ lạnh gây đại tiện kèm theo người lạnh, tay chân lạnh có thể là do tỳ thận dương hư.
Nếu bạn đang bị Tỳ Thận Dương Hư gây nên các chứng trên, nên được chẩn đoán và điều trị.
Thọ Khang Đường – Tiệm Thuốc Bắc Quận 2 số 94 Vũ Tông Phan, Phường An Phú, Quận 2.
